Cuerpo, mente y finanzas saludables la mejor forma de comenzar el año

- Mileny Salguero Chaves
- enero 22, 2021
- 5:27 pm
Inicia el año y con ello propósitos y metas en mente de lo que deseo cambiar, mejorar o empezar a hacer como parte de mi desarrollo personal, laboral o quizá familiar, año tras año ese es el comportamiento de millones de seres humanos en el mundo entero.
Por lo tanto tener siempre presente, ser disciplinado, constante y estar muy motivado de lo que deseo alcanzar, será el mejor motor que me permita lograr mi objetivo.
Si años anteriores me propuse algunas metas y no logré conseguirlas, sentarme con absoluta calma y analizar que fue lo que sucedió es una buena decisión, esto me ayudará a eliminar esos patrones y sobre todo no volver a repetirlos.
Cuerpo, mente y finanzas son una conexión, por lo que hacer un examen de cómo me encuentro en esas áreas, me permitirá trabajar en ellas para mantenerlas sanas o mejorarlas si es el caso.
Muchas veces el desequilibrio en mente y cuerpo obedece a una mala gestión de las finanzas que en ocasiones aumentan nuestras preocupaciones, en Webinar de Salud y Seguridad Laboral, David Oviedo compartió algunas recomendaciones de cómo lograr una buena administración en esa área.
· Dedicar tiempo a sus finanzas
· Conocer exactamente su monto salarial
· Agrupar todos mis gastos por categorías (comida, transporte, salud, medicinas, educación, casa, carro, gastos “hormiga”, etc.)
· Anotar todos los movimientos financieros por más pequeños que sean
· Posibilidades financieras (analizar si se puede o no realizar una compra)
· Tener una reserva para emergencias
· Ahorrar con las mejores opciones del mercado (investigando sobre el tema)
· Aspirar llegar a una tranquilidad financiera
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