Leonardo Segura Peñaranda

Licenciado en Comunicación Colectiva con énfasis en Relaciones Públicas. Actualmente laborando para la Unidad de Comunicación Empresarial de la CNFL.

Paquete de aros de cebolla - comida chatarra

¿Qué tienen que ver los alimentos ultraprocesados con el deterioro cognitivo?.

Colaboración de: Jeniffer Espinoza Madriz, Centro Médico Plantel Central. En los últimos años, se han realizado estudios que demuestran la poderosa relación entre lo que se consume y el deterioro cognitivo. Ellos han evidenciado una serie de pasos donde estos alimentos estimulan la liberación de radicales libres, que conduce al estrés oxidativo-, cuya consecuencia es […]

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Foto grupal de todas las personas asistentes a la caminata con el letrero de Hacienda La Chimba en el fondo

Grupo de Senderismo de CNFL inició el año con una visita a la Hacienda La Chimba

Foto cortesía de Alexander Araya Leitón. El pasado 27 de enero, el grupo de senderismo de la CNFL realizó su primer caminata del 2024 en la Hacienda La Chimba, un lugar de atractivo turístico ubicado en el distrito de Santa Ana. Las 61 personas que participaron de esta experiencia, tanto personal de la empresa como

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En la foto un hombre en la ciudad celebra sus logros al levantar sus manos

Cinco consejos de salud mental para alcanzar tus propósitos para el nuevo año y no morir en el intento

Por Kattia Miranda Palma, Área Salud y Seguridad Laboral.   El año nuevo nos motiva a plantearnos nuevos propósitos para nuestra vida. Es importante considerar que el incorporar estos nuevos objetivos supone un proceso gradual, progresivo, motivante y positivo que, además requiere de elementos y estrategias fundamentales, pero, ante todo, la automotivación a través de

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